زنان بیشتر از مردان سرما را حس می‌کنند؟ علم چه می‌گوید؟ احتمالاً این جمله را بارها شنیده‌اید که “زنان بیشتر از مردان سرما را حس می‌کنند”. اما آیا این موضوع واقعاً صحت دارد؟ علم چه چیزی در این مورد به ما می‌گوید؟ مطالعات چه می‌گویند؟ در سال 2021، مطالعه‌ای توسط محققان دانشگاه کمبریج انجام شد […]

زنان برای دریافت مزایای سلامتی بلندمدت نیازی به تلاش زیاد در باشگاه ورزشی ندارند مطالعات جدید نشان می‌دهد که زنان برای دریافت مزایای سلامتی بلندمدت، نیازی به تلاش طاقت‌فرسا در باشگاه ورزشی ندارند. در واقع، تحقیقات نشان داده است که زنان می‌توانند با تمرینات با شدت متوسط به همان اندازه مردان از مزایای سلامتی مانند […]